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'평창 삼채농원/삼채방송과 소식'에 해당되는 글 1건

  1. 2014.10.11
    삼채와 성인병 [박형문 저]==> 삼채의효능, 삼채재배법, 삼채의 식이유황성분과 성인병, 삼채에 관한 정보를 망라한 지침서

 

저자

 

 

박형문

 

출판사 일리
ISBN 9788997008148(8997008145)
쪽수 164쪽
크기

148 x 210 (A5국판)

제품구성 전1권
발행일(출간일)

2013년 04월29일

 

 삼채와 성인병

평점

출판사서평TOP

쉽게 이해할 수 있는 국내 첫 삼채 정보서

삼채에 관한 모든 것을 다룬 책이다. 삼채의 성분, 가장 주목받는 성분인 식이유황이란 게 무엇인지, 삼채를 어떻게 복용해야 하는지, 어떤 약리작용을 하며 병증별 치료법은 어떻게 되는지, 어떻게 재배하는지 등을 소상하게 다뤘다.
삼채는 국내에 들어온 지 얼마 되지 않아 제대로 된 소개서가 하나도 없었다. 단편적인 정보만 떠돌아 다녀 삼채를 제대로 알고 싶은 사람들에게는 아쉬움이 많았다. [삼채와 성인병]은 각종 삼채관련 정보를 일목요연하게 묶어 놓았다는 점에서 평가받을 만하다.
저자의 전문성은 [삼채와 성인병]에 대한 신뢰감을 더해주고 있다. 저자는 1979년 불모지였던 건강식품 업계에 투신한 뒤 [녹십초]를 창업, 주목받는 기업으로 일궈낸 것으로 업계에선 유명하다. 저자는 다양한 경험을 바탕으로 각종 전문서와 전문연구기관의 삼채 관련 논문들을 일일이 분석해 [삼채와 성인병]을 썼다. 따라서 [삼채와 성인병]은 전문 분야를 다루고 있지만 일반인도 누구나 쉽게 이해할 수 있는 삼채 관련 정보서이다.

 

추천사TOP

맵고 달고 쓴 세 가지 맛이 어우러지면서 발휘하는 삼채의 인체에 대한 효능은 신약물의 세계로 이끌 가능성이 높습니다. 삼채는 부작용이 없습니다. [삼채와 성인병]은 삼채의 효능을 과학적으로 분석한 내용을 담은 책입니다.
-하지용(한의학 박사 / 전 상지대학교 한의과대학 학장)

[삼채와 성인병]은 일반인들도 이해에 어려움이 없을 정도로 쉽게 서술된 점이 돋보입니다. 삼채 재배 농민들이나, 현실적으로 삼채가 필요하지만 그 효능 등을 정확히 알지 못했던 분들한테 도움이 되리라 확신합니다.
-김형민(약학-의학박사 / 경희대 한의대 약리학교실 교수)

[삼채와 성인병]은 국내 최초로 삼채에 대한 모든 지식과 활용법을 담은 소중한 책입니다. 많은 환자들이 [삼채와 성인병]에서 얻은 정보를 잘 활용해 질병 치료에 큰 도움을 얻기를 희망합니다.
-강성천(여수 신농씨한의원 원장)

올바른 식생활이 건강의 근본이라고 말할 수 있습니다. 그런 면에서 삼채는 새로운 먹을거리로서 주목받고 있습니다. 삼채는 항암성분인 식이유황을 함유하고 있습니다. [삼채와 성인병]은 삼채가 어떻게 해독작용과 혈액순환을 북돋워주는지 설명합니다.
-김병욱(전 명지대 교수)
 

목차TOP

삼채로 건강과 웃음을 되찾을 수 있기를

01. 삼채란 어떤 약용 식물인가?
히말라야 고산지대서 자생 / 주요 성분 / 가정상비약으로 좋은 약초 / 장기보관 어려워

02. 식이유황이란 무엇인가?
유황은 8번째 생체 필수원소 / 식이유황의 효능 / 식이유황 성분 부족 증상 / 식이유황 96.4℃에서 파괴돼 / 삼채 속 또 다른 미네랄 / 식이유황과 아미노산(Amino acid)이 만나면

03. 올바른 삼채 활용법
김치, 쌈, 전, 술…용도 다양해 / 간단한 삼채 가공법 [삼채 차 만들기] [삼채 술 만들기] [삼채 효소 만들기] / ...
 
04. 삼채 가공 건강식품들
[삼채 진액] [삼채 효소] [삼채 분말 과립] [삼채 발효농축진액] [삼채 환]

05. 삼채의 12대 약리 작용
① 내장기능 강화 및 내분비 촉진작용 ② 혈액순환, 동맥경화 : 콜레스테롤, 모세혈관 확장 작용 ③ 항암, 이상세포 파괴 작용 ④ 이뇨작용 ⑤ 살균 작용 ⑥ 항 궤양 세포 부활작용 ⑦ 건위, 건강 증진 작용 ⑧ 해독작용 ⑨ 내병력 함염 증대작용 ⑩ 항 알레르기, 항히스타민 작용 ⑪ 방충 방부 방취 작용 ⑫ 활성산소의 분해 배출작용

06. 삼채의 병증별 치료법
①고혈압, 동맥경화 ②저혈압 ③중풍(中風), 뇌졸중 [삼채의 뇌신경 세포 보호 효과] ④신장염 ⑤방광염, 요도염 [삼채의 항염증 효과 실험] [삼채가루의 항염증 효과 실험] [삼채가루 에탄올 추출물의 항염증 효과 실험] [삼채 잎 물 추출물의 항염증 효과 실험] ⑥당뇨병 [삼채의 당뇨 억제 효과 실험] ⑦암 [삼채의 췌장암세포 사멸 유도 효과 실험] ⑧발기부전 [삼채의 발기부전 개선 효과 실험] ⑨간장 질환 [삼채의 간 손상 억제 효과 실험] ⑩만성변비 ⑪부인과(婦人科) 질병 등

07. 삼채 재배법
심는 시기 / 심는 법 / 비닐 멀칭 / 좋은 흙과 기후 / 심는 간격 / 거름주기 / 병충해 / 수확 / 보관법 / 건조법 / 끓이는 법 / 번식법 / 모종 쪼개기 / 관상용 화분 심기

[부록-사용 후기]
우연히 알게 된 신비의 삼채 (간경화·간암) 김호석
삼채 덕분에 다시 찾은 우리 어머니 (위암) 최혜숙
통원을 중단하고 삼채요법으로 극복하다 (위암) 황상복
인슐린의 고통에서 해방되다 (당뇨합병증) 최성환
20년 고통을 3개월 만에 날렸다 (당뇨병) 이명호
주치의가 놀란 삼채의 효능 (당뇨병) 고종석
아빠를 위한 최고의 선물 (고지혈증·콜레스테롤) 장경화
다시 태어난 느낌 (고지혈증) 김기준
지금은 활기차게 웃고 다닙니다 (고혈압) 정청래
지겨운 변비 ~ 안녕~ (만성변비) 손민정
삼채가 뭐길래?? (만성변비) 이정은
피부 자신감 생겨 민얼굴로 외출 시도 (기미·변비까지) 박수연
삼채, 저에겐 신의 선물입니다 (중풍) 유혜연
허약체질에서 강성체질 되다 (체질 개선) 장은영
아토피 가려움에서 해방 (아토피) 박주현
수족냉증 없어지고 온몸 따스해져~ (수족냉증) 현영희
혈당 떨어지고 숨도 안 차 (신장염) 김장배
한 달 만에…꿈만 같다 (고혈압) 홍문종

 

본문중에서TOP

삼채는 학명이 알리움 후커리(Allium hookeri)이다. 대파 쪽파 양파 마늘 부추 달래 등도 알리움 후커리에 속한다. 삼채는 주로 미얀마 북동부 히말라야 산맥 해발 1400m 이상 고지대에서 자생하는 약초이다.
삼채는 세 가지 맛, 단 맛, 쓴 맛, 매운 맛이 난다고 해서 붙여졌다. 삼약초라고 하기도 한다.
(/ p.23)

식이유황은 물과 소금처럼 생명체의 기본물질이다. 식이유황은 화학물 및 빛에 안정되어 있다. 또 독성과 부작용이 없고 흡수력과 용해력이 뛰어난 것이 특징이다. 각종 통증 및 염증에 작용을 하고, 인체 세포막 깊이 침투해 혈관을 팽창시키고 피의 흐름을 원활하게 해준다.
(/ p.32)

삼채를 섭취하는 방법은 매우 다양하다. 생 삼채를 직접 먹을 수도 있고, 가공해 먹기도 한다.
삼채는 잎이나 뿌리를 갈아서 즙을 내 마시기도 하고, 잎을 고추장에 양념해서 부추 잎처럼 먹기도 한다. 또 잎이나 뿌리는 무치거나 김치로 담가서 반찬대용으로 먹을 수 있다.
생 삼채는 나물, 쌈으로 먹거나, 비빔밥 재료로 쓰기도 한다. 또 전, 볶음, 샐러드, 피클, 튀김, 술로 만들어 먹기도 한다.
오리, 닭백숙 등에 적당량 넣고 삶으면 특유의 냄새 제거에도 좋고 육질이 더 쫄깃해진다.
(/ p.40)

삼채의 올바른 복용법은 한 가지로 말할 수 없다. 생으로 먹을 수도 있고 가공해 먹을 수도 있다. 가공할 경우 유효성분이 파괴되지 않도록 해야 한다. 그렇게 만든 가공품은 생 삼채와 효능 차이가 없다. 생으로 먹든 가공품을 먹든 각자 체질에 맞는 양을 먹으면 된다.
생 삼채를 먹을 경우 매일 갈거나 끓여서 마셔야 하는 불편함이 있다. 이에 바쁜 현대인들을 위해 첨단 기술로 가공한 진액, 효소, 환, 분말 형태의 삼채 건강식품들이 출시되고 있다.
(/ p.46)

삼채는 세포 조직을 재생시키고 이상세포를 파괴하며 체내 유독물질을 분해 배출하는 등 여러 작용으로 현대 의약의 난제들을 해결하는 데 도움이 되고 있다.
현재까지 삼채로 인해 알레르기가 생겼다는 보고는 없다. 알레르기 이상 반응이 있을 경우, 피부과 전문의와 상담하는 것이 좋다.
(/ p.53)

식이유황 성분은 항염증 작용이 탁월하다. 과거 우리 선조들은 광물성 유황을 오리에게 먹여 그 오리를 먹는 방법으로 유황을 섭취해 암을 치료했으며 최근까지도 사용되고 있다.
삼채가 함유하고 있는 식물성 식이유황은 독성과 내성과 부작용이 전혀 없어 누구나 손쉽게 먹을 수 있는 것이 특징이다.
(/ p.100)

삼채는 누구든 쉽게 기를 수 있다. 원산지 주민들도 삼채를 관상용으로 심기도 한다. 실제 모양새가 동양란과 비슷해 관상용으로도 손색이 없다.
삼채를 관상용 기르려면 물 빠짐이 좋은 흙과 퇴비를 섞어 만든 화분에 3∼10개의 모종을 심어 매주 1∼2회 물만 주면 된다.
(/ p.136)

삼채로 건강과 웃음을 되찾을 수 있기를...

모든 병은 고칠 수 있다. 나는 그렇게 생각한다. 어떤 병이든 그 병을 고칠 수 있는 약초가 지구 상에 존재한다고 확신한다. 그런 신념을 품고 수많은 약초로 임상연구를 진행해 왔다.

지난 2011년 삼채를 처음 만났다. 삼채연구소를 설립하고 녹십초 한방병원 환자 중 지인들한테 임상 시험을 했다. 암, 당뇨병, 고혈압, 고지혈증, 변비, 신장염 등 다양한 분야 환자들에게 삼채를 1년 이상 장기 복용하게 했다. 그 과정을 지켜보며 깜짝 놀랐다. 암, 중풍, 당뇨, 고혈압, 변비, 손발저림(혈액순환장애) 등 여러가지 성인병과 부인병 등에 좋은 효과를 보였기 때문이었다.

과학적으로 실험 분석한 결과 삼채가 식물 중에서 식이유황 성분을 가장 많이 함유하고 있다는 사실을 알게 됐다. 성인 1일 식이유황 권장 섭취량이 1,500㎎인데 비해 현재 우리나라 성인의 실제 1일 식이유황 섭취량은 100~200㎎밖에 안 된다. 이는 식이유황 섭취 부족이 각종 성인병의 주요 원인 중 하나일 수 있음을 보여준다.

나는 성인병 등에 경이로울 정도로 빠른 효과를 보이는 삼채 보급을 위해 행동에 나섰다. 그 첫 번째로 2012년 전남 신안군 임자도에 대단위 삼채 농장을 설립했다. 또 한국 삼채연구회를 설립 회장을 맡고 있기도 하다. 나 스스로 삼채인(三菜人)이 됐다.

삼채는 히말라야 고산지대가 원산지이기에 우리나라 기후에 잘 적응할지 걱정스러웠다. 하지만 국내 토질이 히말라야 지역보다 더 좋아 생육(生育)에는 어려움이 없었다. 게다가 [녹십초] 중앙연구소가 분석한 결과 국내산 삼채가 원산지 삼채보다 유효성분도 더 많고 기능도 더 나은 것으로 나타났다.

삼채 효능에 믿음이 강했던 만큼 온 힘을 기울여 제품 만들기에 도전했고 진액, 환, 과립 분말 등 다양한 형태의 제품을 개발했다. 또 국내 최초로 관계 기관의 허가를 받은 제품을 출시했다.

생소하지만 확실한 약효를 지닌 삼채에 빠져든 것은 어쩌면 어머니에 관한 기억 때문인지도 모른다. 나는 1970년대 아직 국내에 건강식품이라는 표현이 없을 때, 국내 최초로 창업5인 멤버 중 한 명으로 알로에 보급에 참여했었다. 그러다 1979년 [녹십초알로에]를 설립해 독립했다.

알로에에 모든 것을 걸고 뛰어다닐 때, 1983년 어느 날 어머니가 언어장애 중풍으로 쓰러지셨다. 그때부터 매주 토요일마다 마지막 밤차를 타고 고향에 내려갔다. 24개월 동안, 알로에를 품고…. 그 결과 어머니는 언어장애를 포함한 중풍이 호전되어 완치단계까지 이르렀다.

알로에에 미쳤다는 소리를 들을 만큼 빠져들었다. 건강식품에 대한 믿음도 그만큼 단단해졌다. 국가경제발전이 이뤄지며 생활형편이 나아지자 1990년대 들어 시장이 형성됐다.

시장은 늘 새로운 것을 요구하지 않는가. 그에 상응하려면 끊임없이 뛰어야 한다. 새로운 약초, 새로운 논리를 개발하지 않는다면 도태되고 만다. 도전하지 않으면 안 된다. 그 도상(途上)에서 만난 것 중 하나가 삼채이다.

평균 수명이 길어진 최근 인간다운 삶, 행복한 삶의 전제조건은 경제력보다도 건강이다. [녹십초]는 한국인들이 건강하고 행복하게 장수하는 데 기여하려 한다.

이 책을 낸 까닭은 더 많은 사람들이 삼채의 혜택을 받아 좀 더 건강한 삶을 살았으면 하는 바람이 있어서이다. 실제 환자들의 임상사례를 통해 획득한 올바른 삼채 지식을 성인병과 싸우는 많은 환우들에게 전하고 싶기 때문이다. 또 삼채 정보를 제대로 알려 건강할 때 건강을 지킬 수 있도록 하고 싶어서이다. 삼채 재배법과 관리법 등 다양한 정보를 공유해 많은 농가들이 소득을 더 많이 올릴 수 있도록 하고 싶어서이다.

더 많은 사람들이 삼채를 통해 건강과 웃음을 되찾을 수 있기를 진정으로 기원한다.
(/ 저자의 말 중에서)

삼채와 성인병 [박형문 저]==> 삼채의효능, 삼채재배법, 삼채의 식이유황성분과 성인병, 삼채에 관한 정보를 망라한 지침서
삼채와 성인병 (저자 : 박형문)
"삼채와 성인병" 책 내용 중 삼채 재배방법에 대한 요약 [삼채재배 법]

삼채재배법:심는시기 →3월초 언땅이 녹기 시작할 때,4월 중순-4월말까지  

심는 법 →잎과 뿌리 하단을 자르고 종근 부위만 심어도 되고, 

뿌리째 심어도 좋다.  뿌리가 땅속 깊이 발육하므로 최대한 깊게 

퇴비를 넣어 주는 게 좋다. 또 두둑을 다소 높게 해 배수와 

통풍이 잘 되도록 해야 한다.  종근 상단에 부드러운 흙으로  

1cm정도 덮어 주어야 한다. 

좋은 흙과 기후 →삼채는 안이토(安易土)를 좋아한다.(안이토란 배수와 통기가 

잘 되는 흙,보습성이 좋은 흙,유효균이 많은 흙,영양성분을 골고루 함유하고 

퇴비가 잘 섞인 흙을 말한다.) 

심는 간격 →1평당(실 평수기준)종근 2~4개를 1포기로,40~50개 정도를 심는게 적당하다. 

거름주기 →산성화된 흙과 알카리성 흙이 서로 섞이도록 하면 좋다. 발효 퇴비를 충분히 

주어야 하는 데 가급적이면 깊은 곳까지 넣어주는 것이 좋다.  퇴비는 처음 심을 때 

충분히 주어야 한다. 톱밥이나 왕겨를 섞은 퇴비를 여유 있게 주어야 오랫동안 영양분 

공급 효과를 거둘 수 있다. 

병충해 →살균작용이 강하기 때문에 병충해에도 강하다. 유황성분이 강해서 집안 곳곳 삼채 

화분을 두면 모기나 벌레가 덜 꼬인다. 

수확 →잎과 뿌리를 모두 수확한다. 잎이 목적이면,퇴비를 계속 주어야 지속적 

으로 수확 할 수 있다. 1년에 2-3회 수확 가능하다. 

잎은 8월까지만 수확하고 9월부터는 뿌리가 성장하도록 잎을 그대로 두어야 한다. 

잎만 수확할 목적이면 계속 수확해도 좋다. 

뿌리는 가을에 수확하면 잔뿌리가 많다. 월동 후 이른 봄에 수확하면  

잔뿌리가 없어지고 굵은 뿌리만 남는다. 

건조법 →유효성분이 파괴되지 않도록 음지에서 건조해야 한다.  

식이유황 성분은 섭씨 96.4도 이상이면 일부 파괴된다. 

따라서 고열로 건조하면 유효성분이 많이 파괴된다. 

따라서 유효성분을 살리려면 냉풍 →낸동 →음지 건조법을 써야 한다. 

끓이는 법 →생삼채를 끓일 때 적당량의 물을 붓고 끓기 직전에 불을  

줄여 2~5시간  유지해야 삼채 속에 함유된 식이유황 성분을 최대한

많이 추출 할 수 있다. 또한 적당량 물을 붓과 총량 대비 알코올을

30~50% 정도 혼합해서 추출하면 물에 잘 녹지 않는

성분까지 추출된다.(도수 높은 소주를 사용해도 된다) 

번식법 →뿌리(종근)만으로 번식한다. 씨앗으로는 안된다.  

1포기에 2~4개 심는것이 좋다. 1개를 심는 것보다 활착이 빠르고 수확량이 많다. 

5개 이상 심으면 활착과 성장이 일시적으로 빠르나 심는 

양에 비해 수확량은 줄어든다. 

모종쪼개기 →수확 후 하루 이틀 후,약간 건조 된 상태에서 모종으로 쪼개거나 뿌리를  

개별로 분리한다. 당장 필요 할 시엔 물에 3~5시간 담갔다가

분구하면 잘 분리가 된다. 

관상용 화분심기 →누구든 쉽게 기를 수 있다. 실제 모양새가 동양란과  

비슷해 관상용으로 손색이 없다. 물 빠짐 좋은 흙과 퇴비를

섞어 3~10개의 모종을  심어 매주 1~2회 물만 주면 된다. 

겨울엔 실내(햇볕이 드는 쪽)로 옮겨야 한다. 

봄에 일부를 쪼개서 분갈이를 하면 더욱 왕성하게 자란다. 

 

 이상이 삼채에 대한 대략적인 내용이에요.

삼채 재배해 보시고, 건강한 삶 이루시길 바래요!!!!!^^ 


출처 : http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=azzumom7693&logNo=150171729635

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